越來越多的新冠病毒感染者

近日，今日女報/鳳網(wǎng)記者

也采訪了幾位“陽康”親歷者

他們幾乎都提到了同一點：

不要過分恐懼新冠病毒

知道自己有很大可能會感染，但沒想到，這一天來得這么快。

12月10日下午四點多左右，我到小區(qū)內(nèi)的便利店買了一包煙，出門前，我戴了口罩，但因為感覺有點悶，我就把口罩拉到鼻子下方，把鼻子露出來了。

結果，到了晚飯時間，我就感覺自己有點頭暈，全身乏力。

之后，我測了體溫，溫度顯示有點低燒：37.2℃。

于是，我做了抗原自測，檢測卡顯示為“陽性”，我被感染了。

因為已經(jīng)有了心理準備，我淡定地泡了一杯金銀花顆粒，喝完就去睡覺了。

到了第二天，我的癥狀依舊很輕，還是頭暈、乏力，網(wǎng)友們口中的“喉嚨痛”“身體酸疼”“流鼻涕”等癥狀，我都沒有發(fā)生。

第三天，我出現(xiàn)了膝蓋酸的癥狀，但沒有影響到走路，胃口也一如既往的好。

這段時間，我妻子在家休年假，得知我自測抗原為陽性后，她也做了一次自測，結果為陰性，但因為要照顧我，她也沒有外出。

我們倆平時經(jīng)常運動，身體狀態(tài)也不錯，沒有基礎疾病，所以并沒有過于擔憂。

我在北京工作，最近身邊的朋友、同事、鄰居先后中招了，我家也沒能幸免。

一個星期前，一起生活的父親和二寶先后感染了新冠病毒，很快，父親的體溫超過了39℃，二寶的體溫也達到了38℃。

兩個人都有咳嗽和咽喉痛癢的癥狀，不同的是，父親發(fā)燒的時長比孩子更長，體溫也更高，整個人沒有精神，比較嗜睡。

孩子的精神狀態(tài)和平時差不多，但咳起來有痰。

按照網(wǎng)上已經(jīng)康復了的網(wǎng)友們的方法，嘗試著在家里熏艾條，給他們煮甘草姜湯，只要有不舒服的癥狀，就立即吃藥或者采取其他相對應的措施。

很快，二寶的燒就退下來了，除了咳嗽、喉嚨痛，就沒有了其他癥狀。

父親則麻煩一點，過了7天，高燒才退下去，癥狀也有所緩解。

和我同在北京工作的一個中學同學，她們一家四口也先后感染了新冠病毒。

聽她說，前段時間，是她丈夫和小女兒感染了，現(xiàn)在她和大兒子又中招了。在夫妻兩人的商量下，為了避免小女兒再一次感染，她丈夫帶著小女兒在外“流浪”，不敢回家，吃飯睡覺就在車上或者辦公室里解決。

到現(xiàn)在，我都想不通是怎么被感染的。

12月10日中午，我跟男友去外面吃了飯，當天有一點點咳嗽，下午和晚上也咽喉痛，發(fā)燒到38℃，睡覺也睡不著，以前從來不這樣。

做了抗原測試，結果陽性。

第二天我燒到39℃，特別難受，雖然難受，但我也放平了心態(tài)：不如就把它當作感冒，按時喝水、按時吃藥。

我家是一居室，很難做到保持足夠的距離，除非把陽了的人一直關在小黑屋里。

因為高燒難受，男友也必須留下來照顧我。

他也做好了心理準備，自己感染是遲早的事。

果然，他在12月12號開始出現(xiàn)癥狀，晚上發(fā)燒很厲害，但因為沒有抗原試劑了，沒法確定是不是陽性。

我身邊也有不少陽性，有的有明顯的肌肉酸痛，全身難受。相比他們，我感覺我的癥狀算輕的，就是比普通感冒嚴重。

我覺得，這跟我平時愛鍛煉密不可分。平日里，我一直比較喜歡運動，經(jīng)常跳操、跑步，一直以來沒什么基礎病，體質(zhì)好，所以恢復得比較快。

這次感染，也讓我發(fā)現(xiàn)生病真的是一個很好的跟自己相處的機會。

一直以來我把自己的工作安排得很滿，而這一周不用這么努力了，我就好開心，真的特別放松和快樂，睡到飽了，甚至刷了一個30集的完全不需要腦子的小甜劇。

在父親感染了新冠病毒后的第7天，我和大女兒的新冠抗原自測結果都是兩道杠，但大女兒的結果顯示為“弱陽”，癥狀比較輕。

為避免交叉感染，父親單獨隔離在他自己的房間，我?guī)е笈畠焊綦x在另外一間房。

父親除了高燒外，喉嚨像刀割了一樣痛，吞咽東西時也有明顯的刺痛感。

我的癥狀相對較輕，只是咳嗽時才會嗓子痛。

除此之外，我們一家的體溫在38℃以上，超過39℃。

好在我提前準備了一些藥物，根據(jù)我們自身的癥狀，結合專家的建議，我服用了幾天布洛芬膠囊、連花清瘟膠囊和肺力咳合劑。

很快，我的體溫降到了正常，不舒服的癥狀也沒有了。

12月12日上午10點，我正在單位上班，突然開始頭暈到無法繼續(xù)工作。

于是我請了假，回到家里做了抗原檢測，試劑檢測卡上明顯的兩條杠告訴我，我“陽”了。

在此之前，我一直認為，自己不會被感染，連藥也沒來得及準備。

仍心存僥幸的我，出門來到附近的醫(yī)院，想進一步確診。

但醫(yī)院門診的工作人員告訴我，無48小時核酸證明，無法進入醫(yī)院。

從醫(yī)院回家后，我到藥店，準備購買一些可以緩解癥狀的藥物，但連花清瘟膠囊、抗病毒口服液一類的藥品都已經(jīng)售罄，只買到了感冒靈顆粒。

回家后，一位同樣也中招的居住在單位宿舍的同事得知我也感染了，為了不感染宿舍內(nèi)其他同事，搬過來和我同住。

我剛開始不舒服，是在12月8日晚上。

那天大半夜，我覺得喉嚨不舒服，有些干癢，但以為只是普通感冒。

9號，我跟往常一樣坐城鐵去長沙上班，喉嚨還是不舒服。

因為臨時來了任務，領導叫我周六去加班。

周六上午，我開始低燒，還出現(xiàn)了昏迷。

當時已經(jīng)趴在了椅子上，有點看不清東西，只迷迷糊糊記得領導一直在叫我。而且，我還感覺特別冷，盡管辦公室開著空調(diào)，也穿了很多。

父親知道我身體不適后，便開車把我從長沙接回湘潭，去了一家離社區(qū)最近的醫(yī)院的發(fā)熱門診做核酸。

晚上，我接到醫(yī)院的電話，“我陽了”。

當時有點接受不了，也讓我很郁悶。

確診后，我沒有擔心過缺藥。因為常備的感冒藥、發(fā)燒藥如布洛芬、阿莫西林膠囊，我們家里都有。

居家隔離治療后，小區(qū)物業(yè)只封了我家這里，還在門上安裝了報警器，如果我們家有人外出，報警器就會響。

我在業(yè)主群里還看到關于我居家隔離的提示消息。

吃飯時，我媽會把飯碗放在我的房間門口，然后我再開門拿走。

每次吃完飯，我就會將飯碗遞到門口，靜置一段時間后，媽媽用酒精對碗筷以及碗筷所放置的區(qū)域進行消殺，再帶進廚房用燒開的熱水煮幾分鐘。

我房間沒有廁所，每次出來上廁所，我還要打電話通知家里人。

每次用完馬桶，我都是先把蓋關上，再沖水。

因為一直喝水，反復去衛(wèi)生間，可能來不及那么快消毒。我媽便會在我走后一段時間過來消毒。

每天，我都會多睡覺養(yǎng)精神，稍微起身走動一下。

有癥狀的時候，除了吃藥，我還會盡量讓自己睡著，睡著之后就感覺好多了。

經(jīng)歷過這次感染，我感覺個人的身體素質(zhì)很重要，康復之后一定要多鍛煉身體。

與其惴惴不安

不如坦然面對

聽完他們的經(jīng)歷

相信大家和小編一樣

獲得了同樣的觀點

奧密克戎不足為懼

用平常心對待即可

“淡定”并非沒有科學依據(jù)

因此，面對新冠病毒

我們要

從戰(zhàn)略上蔑視它

從戰(zhàn)術上重視它

保護自身，避免被感染

（編輯：劉芳軍)