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武岡市檢察院開啟太極拳健身活動進(jìn)行模式

來源:邵陽新聞網(wǎng) 作者:武罡 胡韜 2017-04-08 12:56

 

邵陽新聞網(wǎng)訊(通訊員武罡 胡韜) 為鼓勵廣大干部職工積極參加體育鍛煉、提高干部職工健康水平、豐富干部職工文化生活,4月6日,武岡市檢察院工會邀請?zhí)珮O拳老師,組織開展的“太極拳”健身活動正式啟動,活動受到該院廣大干警的熱烈歡迎。

此次活動邀請了專業(yè)的太極拳老師來教導(dǎo)大家,老師從太極拳的起源開始,逐步給大家講解了太極拳的規(guī)律、作用、動作要領(lǐng)等各方面知識,讓干部職工領(lǐng)略了太極拳運動的魅力和奧義。

練習(xí)中,隨著婉轉(zhuǎn)抒情的音樂,四五十名干部職工跟隨著老師的節(jié)奏,努力地模仿好、學(xué)習(xí)好每一個動作,從起勢開始,到左右野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶,再到攬雀尾、單鞭、云手、高探馬,最后到左右穿梭、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手等,太極二十四式的每一個動作,無論是姿勢、套路,還是規(guī)律、變化,都學(xué)得有模有樣、力道傳神。

該院工會主席表示,舉辦太極拳健身活動對弘揚中華傳統(tǒng)文化,提高干部職工身體素質(zhì)將起到積極作用。希望干部職工們能夠繼續(xù)保持熱情,積極參與,認(rèn)真練習(xí),做到持之以恒,練出健康身心,提振精氣神,從而以更加飽滿的精神面貌和強健的體魄投入到工作和生活中去。

參加學(xué)習(xí)干警們表示:學(xué)習(xí)太極拳活動不僅讓大家消除了疲勞、愉悅了身心,增強了體質(zhì),還為大家加強溝通,增進(jìn)同事間的友誼提供了良好平臺。

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