邵陽(yáng)市疾控中心提示

時(shí)刻警惕疫情發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

繼續(xù)保持防疫意識(shí)不松懈

目前，全球新冠肺炎疫情加速蔓延，我國(guó)面臨的境外輸入病例導(dǎo)致本地傳播風(fēng)險(xiǎn)增大，為科學(xué)精準(zhǔn)做好我市常態(tài)化疫情防控工作，嚴(yán)格執(zhí)行“外防輸入、內(nèi)防反彈”防控策略，堅(jiān)持“人物同防”“多病共防”原則，嚴(yán)把“境外輸入”“省外輸入”“冷鏈輸入”三個(gè)關(guān)口，邵陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心現(xiàn)對(duì)廣大市民提出如下疫情防控建議：

一、要密切關(guān)注各?。ㄊ?、自治區(qū)）發(fā)布的確診病例行動(dòng)軌跡，與確診病例行動(dòng)軌跡有交集的人員，要主動(dòng)向居住地社區(qū)報(bào)告，并與所在縣（市、區(qū)）疫情防控辦聯(lián)系，配合做好信息登記、核酸檢測(cè)、醫(yī)學(xué)觀察等防控措施。

二、14天內(nèi)從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)入（返）邵人員，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）、單位報(bào)告，接受社區(qū)健康管理并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)，主動(dòng)配合當(dāng)?shù)卣渌嚓P(guān)防控措施。同時(shí)，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注自己的健康碼，如果健康碼變?yōu)榧t碼或黃碼，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告。

三、合理安排出行，近期如非必要，請(qǐng)不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行及出差。確需前往的，請(qǐng)務(wù)必提前向所在社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備，并做好個(gè)人防護(hù)；返邵后，應(yīng)主動(dòng)向所在社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備相關(guān)情況，配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽夭块T(mén)開(kāi)展核酸檢測(cè)和健康監(jiān)測(cè)等疫情防控措施。

四、在居家健康觀察期間，請(qǐng)不要前往人群密集場(chǎng)所、不要參加聚餐、聚會(huì)等集體活動(dòng)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告，并及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門(mén)診就診，主動(dòng)告知醫(yī)生旅行史、接觸史等情況，便于及時(shí)排查，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。

五、各公共場(chǎng)所要持續(xù)做好健康碼、行程碼查驗(yàn)和體溫檢測(cè)，并督促群眾落實(shí)好個(gè)人防護(hù)措施，嚴(yán)防疫情傳播。

六、進(jìn)入冬季，天氣變冷，各種病毒和細(xì)菌也隨著冷空氣“如約而至”，廣大市民注意預(yù)防新冠肺炎的同時(shí)，還應(yīng)警惕流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等冬季呼吸道傳染病的發(fā)病，及早做好防控工作。

1.勤洗手。觸摸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設(shè)施后、咳嗽打噴嚏用手捂后、處理冷凍生鮮食品后或接觸其它污物后要勤洗手。洗手時(shí)使用香皂或洗手液并用流動(dòng)水沖洗，或用消毒劑消毒，不要用未清潔的手觸碰口、眼、鼻等部位。

2.科學(xué)佩戴口罩。外出時(shí)，應(yīng)隨身配備醫(yī)用外科口罩。前往商場(chǎng)、飯店、電影院、會(huì)議室、車(chē)間等人員密集場(chǎng)所，或醫(yī)院就診、有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，或乘坐廂式電梯、公共交通工具時(shí)，要正確佩戴口罩。居家、戶(hù)外或無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好的情況下，可不必佩戴口罩。年老及體弱者或慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩。

3.少聚集。盡量避免前往人員聚集、密閉或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，外出購(gòu)物時(shí)可適當(dāng)縮短購(gòu)物時(shí)間，就餐時(shí)可錯(cuò)峰就餐，選擇間距大、通風(fēng)良好的位置落座，盡量使用掃碼點(diǎn)單或手機(jī)支付等方式，避免擁擠。人多需等候時(shí)，遵守秩序依次排隊(duì)，保持安全社交距離。

4.做好室內(nèi)清潔消毒與通風(fēng)。居室和辦公場(chǎng)所要勤打掃、勤開(kāi)窗，保持良好的衛(wèi)生和通風(fēng)環(huán)境；桌面、臺(tái)面、地面等物體表面及電梯、廁所等公共設(shè)施要定期清潔、消毒。

5.注意飲食衛(wèi)生與安全。到正規(guī)超市或市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)冷凍生鮮食品，選購(gòu)時(shí)可用一次性塑料袋反套住手部進(jìn)行挑選，避免用手直接接觸，同時(shí)佩戴好口罩。購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口冷凍食品時(shí)，要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息，購(gòu)買(mǎi)回家后，用75%酒精對(duì)冷凍食品包裝表面進(jìn)行消毒。加工時(shí)做到生熟分開(kāi)、煮熟煮透。處理冷凍食品和外包裝的過(guò)程中要勤洗手，避免用不清潔的手觸摸口、眼、鼻等部位。

6.遵守社交禮儀。外出時(shí)，保持一米社交距離；多人聚餐時(shí)，使用公筷公勺；不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾遮擋口鼻；乘坐電梯人員較多時(shí)，可分散乘坐電梯或乘坐下一趟。

7.安全文明出行。遵守社區(qū)或公共場(chǎng)所防疫規(guī)定，自覺(jué)出示健康碼，配合做好體溫監(jiān)測(cè)。要堅(jiān)持做好自我健康監(jiān)測(cè)。時(shí)刻注意自身、家人和周?chē)藛T健康狀況。如有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，盡量避免外出，杜絕帶病上班或上學(xué)。

邵陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心

2020年11月23日