邵陽新聞網(wǎng)11月15日訊(通訊員 徐嚴秀)11月14日上午,邵陽市腦科醫(yī)院心理專家為大祥區(qū)公安分局全體公安民警進行團體心理減壓。
團體心理減壓分三個環(huán)節(jié)進行,邵陽市腦科醫(yī)院心理專家深入淺出為干警們講解壓力的來源、表現(xiàn)、應(yīng)對方法,催眠的科學(xué)原理以及催眠為什么能減壓的原因,帶領(lǐng)公安民警進行輕松的游戲互動,最后為干警們進行團體催眠。在催眠引導(dǎo)中,干警官兵們?nèi)坏姆潘桑瑝毫Φ玫搅顺浞值尼尫?。講座結(jié)束后,干警們紛紛表示,這場團體減壓太舒服太放松了,他們太需要這樣的活動來減壓,希望腦科醫(yī)院以后能夠長期為他們提供這種團體減壓。
邵陽市腦科醫(yī)院心理團隊致力于提升邵陽人民的心理健康,他們的心理課講座開遍了邵陽大大小小的機關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位,為他們送去溫暖,送去減壓良方。